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【太极往事】陈照丕:忘却不
【太极往事】陈照丕:忘却不

 如果每个人的一生都像一部电影。那么一代宗师太极拳陈照丕的一生,则更像一部传奇大片。那些烟尘般消散的往事如果一一重现,或者你会觉得,那要比传奇更传奇……

陈发科记——教拳北平城

陈发科轻而易举击败“六百斤”和胡望来的消息不胫而走。陈氏太极拳再次在北平城出了名,陈发科站稳了脚跟。……

陈发科记——教拳北平城
“太极一人”陈发科——你所
“太极一人”陈发科——你所

陈发科先生,字福生,陈式太极拳十七世,是陈氏十四世“牌位大王”陈长兴曾孙,师承其父延熙,一生致力于太极拳的研究和传授。……

太极拳体悟:入门应该走这几个台阶

 郑曼青大师曾说,练太极拳每天7分钟够了。他的意思是说,只要有明师指导,用心去练,每天不必练拳多少多少遍,但必须天天坚……

太极拳体悟:入门应该走这几个台阶
太极技巧:技击与克刚的“柔”
太极技巧:技击与克刚的“柔”

巧妙的技击也是《孙子兵法》的 “柔 ”思想表现形式之一。 《势篇》:“故善战人之势,如转圆石于千仞之山者,势也。”“兵之……

陈正雷:何谓“丹田内转”,如何能做

所谓丹田内转是在练习太极拳套路时,结合拳势动作的开合转换、胸腰折叠,在意识的引导下,引动内气在体内开合运转的一种现象……

陈正雷:何谓“丹田内转”,如何能做
如何做到在太极拳技击中不眨
如何做到在太极拳技击中不眨

太极拳,陈式太极拳,太极技击……

浅谈陈式太极拳的实战技击基
浅谈陈式太极拳的实战技击基

目前习练陈氏太极拳的人很多。但是,真正将陈氏太极拳用于实战的人却很少,有的太极拳爱好者习练太极拳……

从“MMA战太极”说起
从“MMA战太极”说起

一场突如其来又极其短暂的“私下约战”,让传统武术再次站在了风口浪尖上。这样的事情,在武术这一行当……

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如何修复颈椎问题?太极拳有妙招!

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。本病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱……

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2018.01
为何有人练了几年太极拳身体都没有明显变化?

 经常听在一起练拳的拳友说,打了几年太极拳,身体都没有明显变化,何以我就收获颇多,气色比以前好多了,身体壮了,看上去整个人精神多了。……

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2018.01
还把太极拳仅仅当作技击? 那样你就out了

多年坚持习练武当内家拳,特别是武当太极拳,受益良多,体味丰实。今不揣浅陋,形成短文,恳请专家指正。……

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2018.01
习太极、修智慧,安心当下便是太极!

太极——   从外而练是锻炼   从内而练是修行   太极人分为四等   糊涂、聪明、智慧和觉悟……

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2018.01
5岁孩子可以开始学习太极拳,常练习可减少生病!

儿童学太极拳在现在已经不是什么新鲜事了,要想学好太极拳,有个强健的身体,不能只靠一时兴起,更要注重对孩子身心健康的培养。……

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2018.01