今年母亲节(5月14日)

　　如何对妈妈表达“爱”?

　　一束花?一张贺卡?一通电话?

　　都不如为她送上一份健康和美丽!

　　01

　　▶ 练太极，能使母亲皮肤的张力保持弹性。陈式太极拳动作让动脉血管得到适量挤压及放松，使血液加速运行，促进新陈代谢。改变女性因气血不足而花容失色的状况。气血充盈了，女性肌肤才更加红润，焕发青春光彩。

　　02

　　▶练太极，可以让母亲身体的各个部位结实，具有弹性。陈式太极常常要求丹田内气充实，发劲时，要求气足实腹，陈式太极拳的顶使肚子肌肉更结实，更有弹性，让身体的肉处于拉伸状态，不易产生赘肉，这就是打陈式太极拳的好处。

　　03

　　▶练太极，可以让母亲肢体保持年轻态。陈式太极拳主张以腰为轴，腰一动周身都动，“一动无不动，一静无不静，全身相随，完整一体。使女性肌肉得到均衡发展，肢体匀称轻灵。可以说，陈式太极拳对修饰女性形体的作用不容小觑。

　　04

　　▶练太极，可以让母亲充满自信，做一个自信美丽的女王。陈式太极拳讲究以静御动，虽动犹静，动作如抽丝，步行如猫步，小心翼翼，步步为营，久而练之，能使女性养成谨慎小心的良好习惯，如遇危急状况，不慌张，不急躁，应付自如。

　　05

　　▶练太极，让母亲魅力焕发。“不静不知动之奇，不动不知静之妙”，富含哲学思想的太极文化，使女性“内秀”得以提升，内敛的气质，沉静典雅的风范，深刻改变女性魅力。

　　太极拳成全了女性的柔美

　　经常练习太极拳的女性

　　都保持亭亭玉立 + 体态轻盈 + 娴静淡雅的身姿

　　散发出沉静优雅的气质

　　同时

　　长期的练习可让女性养成遇事冷静的心理素质

　　让女性变得更加地迷人

　　母亲节，给母亲送上一份健康

　　是子女给母亲最好的礼物
 

　　点击预约太极拳免费体验课