虚心问术苦难求，百炼纯钢绕指揉。

　　勤行自知其中味，常留人意自在游。

　　身患疾病苦难治，独行千里来寻医。

　　不学空灵难为首，功夫不到终是迷!

　　当代人渴望健康长寿，希望能求得真传，练就太极拳神功，但大都苦于求学无门，以为学得一套或几套拳架，就算学会了太极拳，其实，这是因对传统太极拳的不了解而误解所致。

　　还有的人以为只要经所谓的“名师”指点，就算是得到了所谓的“真传”，这也是因为对传统太极拳的传承不了解而误解所致。

　　传统太极拳的真正最核心是什么?

　　其实，传统太极拳真正最核心的最珍贵的最有价值的东西并不完全在拳架上，拳架只是其内在价值的外在表现，而其内在价值就是系统而科学的完整的训练体系。可惜，就算是很多练了几十年太极拳的人也并不完全明白这个道理。

　　这也就难怪为什么有的人练了几十年的太极拳而不得其门径，练不出内功，体会不到太极拳作为内家拳的独特的玄妙，很重要的原因还是没能得到系统的训练，因为练得不系统、不科学，而走了大弯路，等到有一天突然明白了，自己已经进入了暮年，真的应了那句老话：“练拳没练功，到老一场空”啊!

　　太极拳练的是自然之功，运用的是宇宙之能。

　　一个优秀的传统太极拳必然包含完整的‘理、功、法、术’。四者缺一不可，不明理，则理之不通，必不信内动带外动之理;不练功，则功之不纯，必无法体验以心行气之妙;不知法，则法之不真，必难开关展窍登入太极之门;不学术，则术之不巧，必无运用自如之灵。”

　　现如今之人，学习太极拳，心浮气燥，不究其理，不练其功，不谙其法，专攻其术，其不知，术之前‘理、功、法’才是太极拳之核心基础，俗语说：“基础不牢，地动山摇。”自己没有从头科学的正规的练习，还在外口口声声的说什么?练太极拳出不了功夫，师傅没有好好教之类的话，只能怪自己，怨不得半点别人。

　　“现如今练太极拳的人所求不同，自然所得不同。有的人求功力、有的人求健康，有的人求情趣，有的人求名利，求之不同，必得之不同。”所以，求功力的没有必要说求健康的练的不刻苦，求健康的也没有必要说求情趣的练的不经常，求情趣的没有必要说求名利的不道德，求名利的也没有必要说求功力的不入流。