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陈氏太极双剑套路名称

时间:2016-12-13作者:HUI 点击:

  陈氏太极双剑套路共39式,布局合理,结构严谨,剑法清晰,用法逼真;练起来动作流畅,舒展大方,连绵不断;两剑如行云流水,蛇龙出海;行走时,如蝴蝶翩翩飞舞;下蹲时,有盘龙卧虎的雄威之势;转身劈剑如怪蟒翻身,黑熊翻背,力大无穷;表现出太极拳的温纯雄烈,缠锦弹抖的特色。

  太极双剑歌诀为:双剑姿势须认真,功夫不负苦心人;奋发图强立下志,坚定不移有信心;初学剑柄要握紧,上护头顶下护身;

  滚挂搭扫灵微妙,横直劈砍奇更奇;舞花身体不露影,下盘稳固定根基;

  前进後退灵活用,上下左右似旋机;古树盘根伏身法,翻身下劈抖神威;

  左过右来循环理,上掤下刺虚实分;劝君智力休使尽,留下三分防後侵;

  陈氏太极双股剑,奥妙无穷用更奇。

  动 作 名 称 Name of Postures

  第一式 双剑起势 1. Taiji Double Straight Swords Opening

  第二式 落花流水朝阳剑 2 Full-Flower Twirling, Face The Sun

  第三式 转身美女望月 3. Fair Maiden Turn Body Looks At Moon

  第四式 夜叉探海 4. Night Devil Tests Sea Water

  第五式 黑熊翻背朝阳剑 5. Black Bear Turns Back, Face The Sun

  第六式 转身凤凰双展翅 6. Phoenix Turns Back Spreads Wings

  第七式 上三剑 7. Upper Three Cuts

  第八式 古树盘根 8. Ancient Tree Sets Roots

  第九式 日套三环 9. Lasso The Sun Three Times

  第十式 黑熊翻背朝阳剑 10. Black Bear Turns Back, Face The Sun

  第十一式 左罗汉降龙 11. Left Luohan Subdues Dragon

  第十二式 右罗汉降龙 12. Right Luohan Subdues Dragon

  第十三式 转身蝴蝶吸水 13 Turn Body Butterfly Drinks Water

  第十四式 黑熊翻背朝阳剑 14. Black Bear Turns Back, Face The Sun

  第十五式 左罗汉降龙 15 Left Lohan Subdue Dragon

  第十六式 右罗汉降龙 16. Right Lohan Subdue Dragon

  第十七式 转身二郎担山 17. Er Lang Carries Mountain

  第十八式 黑熊翻背朝阳剑 18. Black Bear Turns Back, Face The Sun

  第十九式 钟馗仗剑 19. Zhong Kui Raises Sword

  第二十式 古树盘根 20. Ancient Tree Sets Roots

  第二十一式 转身下劈剑 21. Turn Body And Chop

  第二十二式 黑熊翻背朝阳剑 22. Black Bear Turns Back, Face The Sun

  第二十三式 左翻身下劈剑 23. Left Turn Body Chop

  第二十四式 右翻身下劈剑 24. Right Turn Body Chop

  第二十五式 转身朝阳剑 25 Turn Body, Face The Sun

  第二十六式 左右磨盘剑 26. Left, Right Milling Stone Sword

  第二十七式 霸王举鼎 27. Ba Wang Holds Up The Crucible

  第二十八式 护膝剑 28. Protect Knee Sword

  第二十九式 白蛇吐信 29. White Snake Spits Out Tongue

  第三十式 左凤凰双展翅 30. Left Phoenix Spreads Wings

  第三十一式 右凤凰双展翅 31. Right Phoenix Spreads Wings

  第三十二式 转身朝阳剑 32. Turn Body, Face The Sun

  第三十三式 连环刺虎 33. Stab Tiger Repeatedly

  第三十四式 左右双舞剑 34. Left, Right Sword Dances

  第三十五式 左盘龙剑 35. Left Coiling Dragon

  第三十六式 右卧虎剑 36. Right Hidden Tiger

  第三十七式 狮子滚绣球 37. Lion Twirls Ball

  第三十八式 拨云望月 38. Move Clouds Aside To See Moon

  第三十九式 怀中抱月 39. Embrace Moon In Bosom