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正雷太极书院走进工商银行翠微路支行

时间:2019-03-12作者:GJ 点击:

为弘扬中华民族优秀传统文化,响应国家全民大健康号召,正雷太极书院长期坚持普及太极拳,为全民大健康服务。

  中国工商银行翠微路支行为丰富职工的业余文化生活,应广大职工对健身的需求,特邀请正雷太极书院张冬冬老师在翠微路支行开设陈氏太极拳系统教学培训。3月12日正式开课。

  首先,正雷太极书院张冬冬老师为学员们现场展示陈氏太极拳老架一路和老架二路的综合套路,刚柔并济快慢相间,精彩的表演赢得了大家阵阵的掌声。

  接着,张冬冬老师为学员讲解陈氏太极拳的特点及太极拳的理论知识,并带领大家练习陈氏太极拳的关节活动操。

  在练习过程中,张冬冬老师对学员的动作进行指导并示范。在老师耐心的指导下,大家气定神闲、眼神清朗、手指微舒、领悟着太极拳的微妙、全身心投入到站桩,享受这身心的放松与愉悦。

  最后,正雷太极书院张冬冬老师为大家讲述武术礼仪,教大家师生互行抱拳礼。

  随着正雷太极书院太极拳“六进”工程在北京全面展开,先后走进了中宣部、中组部、总参、中国建设银行总行、首创集团、国家行政学院、国家邮票印制局、北京大学、中国人民大学、北京语言大学、人民日报、北京市第四中级人民法院、中国邮政集团、海淀妇联、海淀四季青镇、大兴瀛海镇等百家企事业单位,真正为“健康中国”保驾护航。