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陈氏太极拳走进中原证券股份有限公司

时间:2019-03-13作者:GJ 点击:

为了丰富职工业余生活,促进职工的身心健康发展,中原证券股份有限公司北京分公司拉开了帷幕。3月13日,特邀请正雷太极书院在中原证券开设陈氏太极拳系统教学培训,员工们都积极地参加了培训。

 


 首先,张冬冬老师为学员讲解陈氏太极拳的特点及太极拳的理论知识,并带领大家练习陈氏太极拳的关节活动操。

  接着,在练习过程中,张冬冬老师对学员的动作进行指导并示范。在老师耐心的指导下,大家气定神闲、眼神清朗、手指微舒、领悟着太极拳的微妙、全身心投入到站桩,享受这身心的放松与愉悦。

  最后,张冬冬老师为了帮助大家更好地掌握前棚后捋缠丝招式,张老师认真讲解动作要领并亲身示范,学员跟着张老师的步伐认真地练习招式,张老师不厌其烦地纠正每一位学员的动作,以便学员尽快领悟陈式太极的套路。

  随着正雷太极书院太极拳“六进”工程在北京全面展开,先后走进了中宣部、中组部、总参、中国建设银行总行、首创集团、国家行政学院、国家邮票印制局、北京大学、中国人民大学、北京语言大学、人民日报、北京市第四中级人民法院、中国邮政集团、海淀妇联、海淀四季青镇、大兴瀛海镇等百家企事业单位,真正为“健康中国”保驾护航。