如果你身边有几个坚持练太极的朋友，

　　你也许会发现岁月好像在她们身上是静止的。

　　她们仿佛都不会老?

　　一起去逛街的时候，

　　没多久你累的走不动路，

　　她们却依然能量十足。

　　看到漂亮修身的衣服，

　　对着自己的身材往而兴叹，

　　她们却越穿越年轻。

　　这简直太不公平了!

　　为什么上天对她们就格外的优待?

　　也许你不知道，

　　早上六点钟的太阳升起的时候，

　　你还在睡梦中，

　　而她们已经面向太阳开始了白鹤亮翅招式!

　　当你还躺在床上呼呼大睡的时候，

　　她们却在虚领顶劲中探寻太极的秘密。

　　当你慌忙起床没时间早餐时，

　　她们已经以心行气、气敛入骨、神舒体静。

　　当你对着孩子发脾气的时候，

　　她们正在感受行气如九曲珠的心得。

　　当你面对日益平淡的爱人和生活，

　　觉得无趣时，

　　她们却和自己的爱人一起练起了阴阳，

　　感受动静之机。

　　也许只是生活中的一点点不同，

　　让这些有追求太极的女神有了与众不同。

　　由招熟到懂劲，阶及神明。

　　太极是身体的锻炼，

　　是心的旅行，是健康生活的方式，

　　更是探索生命意义的文化。

　　也许我们无法选择自己的容貌，

　　却可以通过太极，

　　淬炼自己的气质;

　　我们的确无法阻止岁月的流逝，

　　却可以用太极，

　　延缓身心衰老!

　　愿你永远年轻，

　　永远和太极一路同行!